por María Carbó Montaner | Ene 18, 2018 | Preguntas Psicólogo
Es habitual que antes de acudir por primera vez a la consulta de un psicólogo, nos preguntemos lo siguiente: ¿Cuál es el precio o coste por consulta? ¿Acudir al psicólogo resulta caro? Una de las cosas que más escucho cuando vienen a mi consulta, es que la figura del...
por María Carbó Montaner | Ene 17, 2018 | Preguntas Psicólogo
La Terapia Psicológica Solemos tener una mala conceptualización sobre la eficacia de la terapia psicológica y la duración de la misma, es decir, si una terapia dura 90 minutos pensamos que es mejor que otra terapia cuya duración son 50 minutos. Pues estamos...
por María Carbó Montaner | Ene 16, 2018 | Preguntas Psicólogo
¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? La Terapia Cognitivo Conductual es el modelo terapéutico que cuenta con los mayores estudios científicos, y que avalan la eficacia de los resultados. Es una terapia completa, que actúa sobre los pensamientos, las emociones y el...
por María Carbó Montaner | Ene 11, 2018 | Preguntas Psicólogo
Es una pregunta muy frecuente que me los pacientes. Es muy difícil hacer una predicción exacta sobre cuántas sesiones necesitas, lo que sí es cierto, es que la Terapia Cognitivo-Conductual es de las terapias de menor duración, así como de las más efectivas. Todos los...
por María Carbó Montaner | Ene 11, 2018 | Preguntas Psicólogo
Los Psicólogos Decidirnos ir al psicólogo es un paso complicado, la mayoría de las personas que llegan a mi consulta se encuentran atravesando una situación traumática o lo bastante intensa, que sienten la necesidad de un cambio. Son muy pocos los que asisten...
por María Carbó Montaner | Ene 11, 2018 | Preguntas Psicólogo
No existe una norma clara sobre cuándo debemos ir a un psicólogo. El mismo problema puede afectar de manera diferente a una persona u a otra. Por lo tanto, se trata de una cuestión personal, vivencial y subjetiva. Para valorar si estamos ante la necesidad de recibir...